5 móm cháo tốt cho thận bạn nên ăn hàng ngày

Bạn muốn thận của mình và những người thân trong gia đình của mình khỏe mạnh? Vậy thì hãy chế biến ngay 5 món cháo nào cho mọi người ngay thôi.

Cháo nữ trinh tử 

Nguyên liệu: Nữ trinh tử 15g, gạo tẻ 100g.

Cách chế biến: Nữ trinh tử nấu lấy nước cốt. Cho nước vào gạo nấu thành cháo. Cháo chín thì cho nước cốt nữ trinh tử vào, nấu sôi lần nữa. Mỗi ngày ăn một lần, liên tục trong 7 – 10 ngày.

Công hiệu: Dưỡng âm bổ thận.

Chỉ định: Dùng cho những người gan, thận thiếu âm dẫn đến váng đầu chóng mặt, mắt khô, lưng đau, gối mỏi.

Cháo hạt súng, kim anh tử 

Nguyên liệu: Bột hạt súng 30g, vỏ táo 10g, kim anh tử 15g, gạo tẻ 50g, đường trắng lượng thích hợp.

Cách chế biến: Kim anh tử nấu lấy nước cốt. Cho gạo, vỏ táo vào nước cốt kim anh tử, nấu thành cháo. Khi cháo chín, cho bột hạt súng và đường trắng vào, cho sôi thêm một lúc. Mỗi ngày ăn một lần.

Công hiệu: Bổ thận, lợi tinh, chống ra khí hư.

Chỉ định: Dùng cho những người gan, thận thiếu âm, ra khí hư, mặt nóng bừng, hoa mắt chóng mặt. 

Cháo kim anh tử 

Nguyên liệu: Kim anh tử 15g, táo đỏ 10 quả, gạo tẻ 100g.

Cách chế biến: Táo bỏ hột. Kim anh tử nấu lấy nước cốt. Cho gạo và táo vào nước cốt, nấu thành cháo. Mỗi ngày ăn một lần.

Công hiệu: Bổ thận, chống sa tử cung.

Chỉ định: Dùng cho bệnh nhân suy thận dẫn đến sa tử cung. 

Cháo táo 

Nguyên liệu: Táo tây (tàu) 250g, táo đỏ 15 quả, gạo nếp 100g, đường vàng lượng thích hợp.

Cách chế biến: Táo tây (tàu) gọt vỏ, bỏ hột, rửa sạch, thái thật nhỏ. Táo đỏ bỏ hột. Gạo nếp vo sạch, cho vào nồi nước cùng với táo đỏ, nấu thành cháo. Khi cháo chín, cho táo tàu và đường vàng vào, sôi một lúc là được. Mỗi ngày ăn một lần.

Công hiệu: Bổ tỳ khai vị, định tâm, an thần.

Chỉ định: Dùng cho những người tâm, tỳ đều suy yếu dẫn đến tim đập nhanh, mất ngủ, suy nhược sau cơn bệnh, kém ăn, tay chân mỏi mệt. 

Cháo lươn, gạo kê 

Nguyên liệu: Lươn 1 con, gạo kê 100g, một ít muối.

Cách chế biến: Lươn làm kỹ, rửa sạch, thái nhỏ. Gạo kê rửa sạch, cho vào nồi nước nấu sôi. Khi nước sôi, thả lươn vào nấu thành cháo. Sau cùng thêm một ít muối cho vừa ăn. Mỗi ngày ăn một lần.

Công hiệu: Dưỡng khí bổ hư.

Chỉ định: Dùng cho những người khí hư bị sa xuống dẫn đến các cơ quan nội tạng cũng bị sa xuống.